fbpx

Som abonnent på vårt nyhetsbrev God mandag får du e‑boken 10 tips gratis tilsendt!

Kan pensjonister ha sommerferie?
med Ingen kommentarer

Eller har de ferie året rundt? Hva har de i tilfelle ferie fra? Og hva gjør de i ferien som de ikke gjør ellers? Jeg kan jo bare svare for meg selv. For meg fungerer det best å ha en del faste rutiner og struktur i hverdagen. På den måten … Les mer

Hvor ofte tenker du på hjernehelse?

Tenk deg at det fantes en enkel hjernehelsetest som kan gi deg informasjon om din risiko for å utvikle hjernesykdom. Kunne du tenke deg å ta en slik test? Om ja, hvorfor det? Om nei, hvorfor ikke? Forestill deg at testen viser at du har en viss risiko for å … Les mer

Søvn – en mirakelmedisin
med Ingen kommentarer

Host, host, host. Jeg er rammet av en vårforkjølelse og har bestemt meg for å sove meg frisk. Eller rettere sagt min kropp krever det. Jeg driver kun med lette innendørsaktiviteter, legger meg tidlig og sover til langt ut på dagen. Og det hjelper slik som så mange ganger tidligere. … Les mer

Referanser