«Låt meg sitta i ditt minne på en liten, liten pinne. Men när pinnen blir för kort faller jag ur minnet bort». Slik skrev vi i hverandres poesibøker på barneskolen i Sverige. Lite ante vi på den tiden at det ville komme digitale minnepinner. I dag hadde jeg to oppgaver … Les mer
Kurs 2-2019 – 1. og 8. april kl 18:30-21:00 – Bærum bibliotek Bekkestua Kurset «Hjelp jeg er blitt pensjonist» går over to kvelder. Det er hjelp til selvhjelp og gode tips til hvordan du kan gjøre det beste ut av pensjonisttilværelsen! Kurset er for deg som er blitt pensjonist snart vil … Les mer
«Vi føler oss som resirkulerte tenåringer og har det så fint som pensjonister» sa en nyslått pensjonist til meg etter mitt foredrag i Kongsvinger sist torsdag. Hele mannen strålte av pågangsmot og fremtidstro og viste til sin hustru som satt lenger bak i lokalet. Foredraget heter «Hva skal jeg bli … Les mer
Jag har ett nyttårsforsett om å spise mer plantebasert kost i 2019. I mine kurs og foredrag snakker jeg blant annet om hvordan folk i de «Blå sonene» lever. «Blå soner» er fem soner i verden der uvanlig mange mennesker lever til de blir over 100 år. Det er flere … Les mer
Som abonnent får du e-boken «Pensjonist – Hva nå?» med 10 tips gratis tilsendt. Boken er for deg som vil leve et meningsfullt liv som pensjonist Lurer du på hva du skal fylle dagene med som pensjonist? Uroer du deg for å ikke bli etterspurt og ikke være til nytte? … Les mer
Kurs 1-2019 – 21. og 28. jan. kl 18:30-21:00 – Bærum bibliotek Bekkestua Kurset «Hjelp jeg er blitt pensjonist» går over to kvelder. Det er hjelp til selvhjelp og gode tips til hvordan du kan gjøre det beste ut av pensjonisttilværelsen! Kurset er for deg som er blitt pensjonist snart vil … Les mer
Vaner er inngrodde handlingsmønstre. De går på autopilot. De krever ikke noen større tankevirksomhet eller disiplin. De er lette å gjøre. «Hvis du gjør det du alltid har gjort, får du det du alltid har fått» Men det å slutte med en vane, og begynne med noe nytt krever disiplin. … Les mer
Sist fredag var jeg på tur med Seniorgruppa i Bærum Turlag. En kvinne forteller hvordan hun satt og så på TV i sommer: «Minutt for minutt på Hardangervidda» med Lars Monsen. Så sa hun til seg selv «Hvorfor sitter jeg her og ser på dem som går fjelltur? Hvorfor er … Les mer
Tenk på små barn. De gjør masse nye ting hver dag, ting som de aldri har gjort før. De lærer seg å krabbe, gå, springe, hoppe tau, sparke ball, klatre i trær, gå på ski og skøyter, lese, skrive, regne. De er ikke redde for å mislykkes. De vil mestre. … Les mer
«Du høres ut som en liten redd kanin» sa min sjef til meg. Jeg var 24 år og hadde holdt min første presentasjon som forsker på Svenska Träforskningsinstitutet. Etter det lærte jeg meg mye om hvordan jeg skulle lage gode presentasjoner og jeg har holdt mange foredrag om mitt forskningsområde. … Les mer