Jeg synes det er interessant å følge ny forskning om hvordan hjernen fungerer, spesielt hva som skjer i hjernen når vi blir eldre. Jeg sluker all den informasjon jeg kan finne om faget og følger blogginnleggene til Irena O’Brien i The Neuroscience School. Dette innlegget tar opp noen av de … Les mer
Min bonusmamma Ing-Mari er 85 år. Hun pleier å invitere sine tidligere lærerkolleger og studievenner i bursdagsfest. For hvert år er det færre og færre gjester som kommer på festen. De gamle vennene har dødd eller blitt så skrøpelige at de ikke kan komme i bursdagsfest. Heldigvis har hun fått … Les mer
Stenger du av vekkerklokken når den ringer og tenker jeg skal bare bli i sengen litt til. Jeg er jo pensjonist og trenger ikke å stå opp med én gang. Og så våkner du med et rykk klokken elleve og halve dagen har gått. Det blir lett en vane å … Les mer
Annies mor er 87 år gammel. Hun er mitt forbilde. Hver morgen gjennomfører hun sitt 40 minutters styrkeprogram, som har vært stort sett det samme de siste 20 årene. Hun danser tre ganger i uken og spiller bridge. Hun lever et fysisk og sosialt aktivt liv og reiser både i … Les mer
Det har tatt et par år å bli vant til det. Pensjonist! Jeg mottar pensjon og MÅ ikke jobbe lenger. Hvem eller hva er jeg da? Hva er min status? I egne øyne og i andres? Tidligere var jeg forskningssjef, ektefelle og dobbeltarbeidende mamma. Nå har jeg ikke noen av … Les mer
«A coaching conversation is a conversation like no other» sier Dr. Michael Hall som er guruen til oss Meta-Coacher. Coachingsamtalen går til kjernen av saken og den er ofte utfordrende. Klienten skal bli bevisst på egne overbevisninger, tanker og vaner som trenger å forandres fordi de hindrer klienten fra å nå målet.