fbpx

Hold kroppen i form

med Ingen kommentarer

Kan du holde balansen på et ben i to minutter? Kan du sitte på huk? Kan du løpe opp en trapp? Kan du gjøre armhevinger med strake ben? Kan du hoppe tau? Nei, sier du kanskje. – Jeg kunne da jeg var ung, men nå er jeg for gammel! Ja, det er akkurat det. … Les mer

Hold hjernen i form

med Ingen kommentarer

Jeg synes det er interessant å følge ny forskning om hvordan hjernen fungerer, spesielt hva som skjer i hjernen når vi blir eldre. Jeg sluker  all den informasjon jeg kan finne om faget og følger blogginnleggene til Irena O’Brien i The Neuroscience School. Dette innlegget tar opp noen av de … Les mer

Coachingsamtalen

med Ingen kommentarer

«A coaching conversation is a conversation like no other» sier Dr. Michael Hall som er guruen til oss Meta-Coacher. Coachingsamtalen går til kjernen av saken og den er ofte utfordrende. Klienten skal bli bevisst på egne overbevisninger, tanker og vaner som trenger å forandres fordi de hindrer klienten fra å nå målet.

1 2 3 4