Livskvalitet – SeniorCoachen – Birgitta Vikström

Kurs 4-2019 «Hjelp jeg er blitt pensjonist»

av Birgitta Vikström den 21. oktober 2019 med Ingen kommentarer

21. og 28. november kl 18:30-21:00 – Bærum bibliotek Bekkestua Dette er kurset som ikke handler om penger og sykdommer, men om hvordan du kan lage deg et godt og meningsfullt liv som pensjonist. Kurset går over to kvelder. Kurset er for deg som: er blitt pensjonist snart vil bli pensjonist … Les mer

5 grep for økt hverdagsglede og bedre livskvalitet

av Birgitta Vikström den 16. september 2019 med Ingen kommentarer

Rådet for psykisk helse har laget noen korte, fine videoer om enkle grep for å få økt hverdagsglede og bedre livskvalitet. Informasjonen i videoene er basert på forskning om lykke og livskvalitet. En rekke undersøkelser viser at hva vi gjør er av stor betydning for hvordan vi trives i hverdagen. … Les mer